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La Técnica

¿Qué es?

 

El Zentangle es una técnica fácil de aprender, relajante y divertida con la cual puedes crear dibujos hermosos utilizando patrones estructurados.

Zentangle mejora la concentración y la creatividad, proporciona satisfacción artística y aumenta la sensación de bienestar personal. Casi cualquier persona puede crear gran cantidad de imágenes utilizando esta técnica. Esta técnica no discrimina habilidades, intereses ni edades. Puede ser disfrutado por todo el mundo.

 

Características del Arte Zentangle

 

Intuitivo

 

Con el método de Zentangle, cualquiera puede crear bellas imágenes de patrones repetitivos, es fácil de aprender y fácil de hacer. A pesar de que es la repetición de una serie de pasos, el resultado es una expresión creativa única e irrepetible.

 

Divertido y relajante

 

Practicar la técnica ofrece una divertida y alegre manera de relajarse. Facilita un cambio de enfoque y perspectiva. La forma de crear arte con la técnica es libre, sin embargo, es suficientemente estructurada y organizada para que puedas disfrutar y beneficiarte de esta actividad que de otro modo podrían considerarse caprichosa.

 

Resultados inesperados

 

La técnica no te permite tener una idea preconcebida del resultado final de tu obra, ya que el Zentangle es intuitivo y experimental. Logrando así generar diferentes patrones cada vez que intentes realizar el mismo, lo que proporciona autenticidad en cada pieza.

 

Ceremonial

 

Repetitivos y sencillos pasos son parte de la técnica, desarrollando y apoyando la relajación, la concentración y la inspiración. Practicar la técnica como un ritual diario puede ser maravillo maravilloso y proporcionarte beneficios inesperados.

 

Portátil

 

Todo lo que necesita para aprender la técnica cabe en tu bolsillo. Es fácil, se puede realizar casi en cualquier lugar, solo o en grupo y sin ninguna habilidad especial o equipo costoso.

 

Ventajas y aplicaciones de la Técnica Zentangle

 

Aquí algunos de los beneficios que otros artistas disfrutan de la práctica de la técnica. Esta lista sigue creciendo a medida que más personas aplica el Zentangle en formas que nunca fueron consideradas:

  • Relajación
  • Acceso sencillo y rápido para la atención plena
  • Journalling no verbal
  • Insomnio (Mejoramiento del sueño mediante la creación de piezas basadas en el Zentangle antes de acostarse)
  • Amor propio
  • Inspiración
  • Ataques de pánico (para el miedo a volar, creando piezas basadas en el Zentangle antes, durante el despegue y el aterrizaje)
  • Modificar el comportamiento
  • Ser parte de una comunidad de apoyo y diversión
  • Crear hermosas obras de arte
  • Alimentar y desarrollar habilidades creativas
  • Aliviar el estrés
  • Mejorar los ojos / la coordinación de la mano
  • Desarrollar y rehabilitar las habilidades motoras finas
  • La formación de equipos y grupos de enfoque
  • Terapia
  • Manejo de la ira
  • Herramienta de terapia contra la adicción
  • Ayudante de la dieta
  • Desarrollo artista precoz y la apreciación
  • Aumentar la capacidad de atención y capacidad de concentración
  • La educación en casa
  • Lluvia de ideas
  • Resolución de problemas
  • Inspiración para el diseño
  • El estiramiento y calentamiento para artistas

[Fuente: Zentangle.com]

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